VOAL

VOAL

Please Wait ...
0%

VOAL

Tag Archive: kalium

Patate të buta me qepë në tigan – Receta e lehtë me shije të mrekullueshme

By | July 12, 2019

facebook Të pasura me kalium ndihmojnë në formimin dhe ruajtjen e kockave të forta përgjatë gjithë jetës. Një ndër perimet më të njohura dhe të përdorura në kuzhinën shqiptare pa dyshim që është patatja. Kombinimet e recetat me patate janë të shumëllojshme dhe karakterizohen nga shija e mirë dhe e veçantë. Të pasura me kalium … Read More

LEXO MË SHUMË
Fjalë kyçe: , ,

Mënyrat më të mira të përgatitjes së kërpudhave në shtëpi

By | April 21, 2019

facebook Receta Të Shijshme me Kërpudha. Kërpudhat janë një ushqim shumë i mirë për ata që kujdesen për shëndetin e zemrës. Ato janë shumë të pasura me fibër, kalium dhe vitaminë C, të cilat mirëmbajnë sistemin kardiovaskular. Kaliumi është një nga ushqyesit më të nevojshëm sepse ndihmon në rregullimin e nivelit të tensionit të gjakut. Në … Read More

LEXO MË SHUMË
Fjalë kyçe: , , ,

Rrodhja e Madhe e Shqipërisë – Vlerat e forta medicinale

By | April 5, 2019

facebook Rrodhja e madhe është përdorur për të përmirësuar tretjen falë nivelit të lartë të fibrave që bima përmban Çfarë është Rrodhja e madhe? Bëhet fjalë për një bimë me emrin botanik Arctium lappa. Atë mund ta keni hasur gjatë shëtitjeve në pyll. Janë pikërisht iriqët e vegjël që ngjiten në pantallona ose çorape. Gjethet … Read More

LEXO MË SHUMË
Fjalë kyçe: , ,

Si të hiqni ujin e tepërt nga trupi – Zhdukni ndjesinë e fryrjes me disa mënyra

By | March 28, 2019

facebookKonsumoni shumë banane, kos dhe produkte bulmeti pasi janë të pasura me kalium. Uji luan një rol kyç në organizmin e njeriut, pasi rreth 60% e trupit përbëhët nga kjo substancë. Në morinë e njerëzve që shqetësohen për peshën e tyre janë edhe ata që përjetojnë ndjesinë e fryrjes dhe rëndesës. Fryrja e trupit mund … Read More

LEXO MË SHUMË
Fjalë kyçe: , , , ,

Përse rekomandohet lëngu i kompostos së kumbullës në mbrëmje

By | January 10, 2019

facebookDuke qenë se lëngu i kompostos përmban hekur, gjë që është e nevojshme për prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut. Kompostoja e kumbullës është një pije e mbushur plot me minerale dhe një burim ideal i kaliumit. Gjithashtu lëngu i saj përmban dhe shumë veti antioksiduese, të cilat mbrojnë trupin nga radikalet e lira … Read More

LEXO MË SHUMË
Fjalë kyçe: , ,

Kungulli i artë i vjeshtës – Pse duhet patjetër për shëndetin

By | October 5, 2018

facebook Kungulli është i mirë për sytë dhe për sistemin imunitar sepse është i pasur me vitaminë A. Një racion i vetëm me kungull ofron 200 përqind të dozës së rekomanduar ditore të këtij ushqyesi kaq të dobishëm për organizmin. Shëndeti i zemrës Kungulli përmban kalium dhe antioksidantë të cilët parandalojnë sëmundjet e zemrës por … Read More

LEXO MË SHUMË
Fjalë kyçe: , ,

Gjashtë ushqimet që rrisin performancën e trurit

By | September 2, 2018

facebook TIRANE – Një nga organet më jetësore të trupit tonë është truri, i cili kontrollon pothuajse gjithçka dhe është magazinë e të dhënave e përgjegjës për rregullimin e funksioneve të organeve të ndryshme të trupit shkruan Shije. Për të rritur performancën e tij na vijnë në ndihmë disa super ushqime të cilat rekomandohen të … Read More

LEXO MË SHUMË
Fjalë kyçe: , ,

Lëngu i pjeprit – Shija dhe përfitimet shëndetësore nga një freski verore

By | July 25, 2018

facebookSi lëng do të përfitoni një sasi të jashtëzakonshme vitaminash dhe mineralesh pasi sasia e frutit që merrni do të jetë më e madhe Pjepri me tulin e tij plot nuanca verore është shumë i shijshëm dhe i këshilluar në këtë stinë. Frutin mund ta shijoni të freskët ose ta shtrydhni si lëng. Si lëng … Read More

LEXO MË SHUMË
Fjalë kyçe: , ,

Hekuri, magnezi, kaliumi – Mineralet ideale për gjumë të mirë

By | June 26, 2018

facebook Kumbullat janë të pasura me kalium, mineral që ju duhet për një gjumë të qetë Pamjaftueshmëria e mineraleve është provuar të jetë një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e pagjumësisë. Më poshtë do të gjeni një listë nga AgroWeb.org, me produktet më të mira, të pasura me mineralet që ju duhen për një gjumë … Read More

LEXO MË SHUMË
Fjalë kyçe: , ,

Të mirat dhe përfitimet që kemi nga dieta me ananas

By | December 5, 2017

facebookAnanasi përveçse është i mirë për t’u shijuar, ai i bën shumë mirë lëkurës, forcon kockat, parandalon tensionin e lartë dhe nuk të shëndoshë. Prej vitesh preferohet dhe dieta me ananas, e cila ndihmon për të pasur një bark të sheshtë dhe të pastron organizmin. Kjo lloj diete bën pjesë në më të shpejtat sepse … Read More

LEXO MË SHUMË
Fjalë kyçe: , , ,

Kohë vjeshte – bëni kurën e gështenjave !

By | October 17, 2015

facebookKur fillon nëpër rrugë ndihet era që vjen nga kioskat  e gështenjapjekësave, atëherë vjeshta ka ardhur pa dyshim. E pra mos ngurroni, po konsumoni gështenja! Geshtenja ka shije të shkelqyer, me plot vitamina, minerale, është ushqyese, tretet lehtë, e përshtatshme për ushqim të të moshuarve dhe të fëmijëve. Ne 100 gramë ka 6 – 10 … Read More

LEXO MË SHUMË
Fjalë kyçe: , , , , ,

Lajmet me interesante

Lajmet e fundit

ARKIVA E LAJMEVE

Kliko këtu për të parë arkivën e lajmeve